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Prévention : les 5 mesures essentielles à adopter
Un salarié sur trois déclare avoir déjà été exposé à au moins un facteur de risque professionnel au cours de sa carrière. Malgré l’obligation légale de prévention inscrite dans le Code du travail, les accidents et maladies liés au travail …
Grossesse et paranoïa : comprendre les causes de l’anxiété prénatale
13 %. Ce chiffre brut signe la part de femmes enceintes qui se débattent, parfois en silence, avec des symptômes anxieux ou dépressifs suffisamment puissants pour désorganiser leur quotidien. Loin d’être cantonnées au premier trimestre, ces manifestations s’étirent souvent bien …
Boostez votre énergie rapidement avec ces méthodes efficaces
Un coup de fatigue persistant ne résulte pas toujours d’un manque de sommeil. Une alimentation déséquilibrée, une hydratation insuffisante ou une respiration superficielle suffisent à affaiblir l’organisme. Pourtant, certains ajustements simples activent rapidement les mécanismes naturels de récupération.
Troubles musculo-squelettiques OSHA : impacts sur les parties du corps
Rester assis, immobile, pendant des heures double le risque de souffrir du dos. Les recommandations de l’OSHA sont claires : laisser le corps figé, jour après jour, finit par abîmer la colonne vertébrale. Même les gestes anodins, répétés sans relâche, …